Philip Wang 2015/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

Philip Wang 九龍
ID 18629

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9.1 km | 00:51:27 | 05:38/km

日期: 2015-11-02 20:23 - 總爬升: 152 m - 卡路里: 861 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61%

Pace: 06'44" / 05'55" / 04'48" / 06'24" / 04'42" / 05'19" / 05'34" / 05'35" / 05'31" / 08'34" /

11月累積里程 : 206.72 km

XT 上傳 | 9 years ago

NamLi, choileung 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	05'55"	00:12'39"
3	04'48"	00:17'27"
4	06'24"	00:23'51"
5	04'42"	00:28'33"
6	05'19"	00:33'52"
7	05'34"	00:39'26"
8	05'35"	00:45'01"
9	05'31"	00:50'32"
9.1	08'34"	00:51'27"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"