LUCKY LlN 2015/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

LUCKY LlN 高雄
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67.0 km | 02:18:00 | 29.1 km/h

日期: 2015-11-04 09:05 - 地點: 五甲重劃區 - 天氣: 舒適、陰＞晴 - 卡路里: 1172 Cal

鋼車23x23
繞圈2h有氧騎61.4k
均踏90轉，115／127bPm
計騎67K
註：天氣愈來愈涼爽、舒適了，真是運動的好時間！

11月累積里程 : 424.00 km

手動上傳 | 9 years ago

Danny(蕭遙), 登順和其他 62 人說推

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觀看另 2 則留言

LUCKY LlN 我想説：業餘運動者我等，比賽只是把强度稍微拉高、或是時間、距離稍拉長！頂多九分力運動，又不是職業選手，應不該搞的很累！

2015-11-04 22:11 ·

2 個人推

李成國讚喔！

2015-11-07 08:41 ·

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