陳俊傑 2015/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊傑台南
ID 106833

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3.6 km | 00:22:19 | 06:14/km

日期: 2015-11-04 21:12 - 卡路里: 206 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 06'33" / 06'34" / 06'06" / 05'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'26" (+00'20")

998 / 998

2

06'36"

(13'02")

06'36" (+00'30")

998 / 1997

3

06'11"

(19'13")

06'06"

1012 / 3010

4

03'06"

(22'19")

05'29"

564 / 3575

11月累積里程 : 73.72 km

Asics gel-kayano 21 累積 : 510.1 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 9 years ago

陳榮興, Gavin Wang 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'34"	00:13'07"
3	06'06"	00:19'13"
3.6	05'23"	00:22'19"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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