10.1 km | 01:37:20 | 09:41/km日期: 2022-12-06 18:25 - 總爬升: 131 m - 地點: 衛武營 - 平均心率: 121 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 12'10" / 07'29" / 07'35" / 22'23" / 08'53" / 06'12" / 07'03" / 09'16" / 07'36" / 08'21" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'10" (+05'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'22" (+16'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'52" (+02'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'15" (+03'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'35" (+01'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'21" (+02'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'33" (+01'21") | 50 / 10050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 207.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'10" | 00:12'10" |
| 2 | 07'29" | 00:19'39" |
| 3 | 07'35" | 00:27'14" |
| 4 | 22'23" | 00:49'37" |
| 5 | 08'53" | 00:58'30" |
| 6 | 06'12" | 01:04'42" |
| 7 | 07'03" | 01:11'45" |
| 8 | 09'16" | 01:21'01" |
| 9 | 07'36" | 01:28'37" |
| 10 | 08'21" | 01:36'58" |
| 10.1 | 07'34" | 01:37'21" |
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