12.2 km | 01:03:11 | 05:10/km日期: 2022-12-09 16:57 - 地點: 都會公園 - 平均心率: 121 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 57%
Pace: 05'25" / 05'12" / 05'24" / 05'13" / 05'04" / 05'06" / 05'08" / 05'14" / 05'04" / 05'12" / 05'36" / 04'56" / 04'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
309.08 km 
母子鱷魚 跟上來-草綠色#4 累積 :
478.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'12" | 00:10'37" |
| 3 | 05'24" | 00:16'01" |
| 4 | 05'13" | 00:21'14" |
| 5 | 05'04" | 00:26'18" |
| 6 | 05'06" | 00:31'24" |
| 7 | 05'08" | 00:36'32" |
| 8 | 05'14" | 00:41'46" |
| 9 | 05'04" | 00:46'50" |
| 10 | 05'12" | 00:52'02" |
| 11 | 05'36" | 00:57'38" |
| 12 | 04'56" | 01:02'34" |
| 12.2 | 04'38" | 01:03'32" |
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