10.0 km | 01:04:37 | 06:27/km| 官方成績 |
| 日期 | 2022-12-25 |
| 成績 | 01:04:37 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 06:27/km |
日期: 2022-12-25 06:13 - 平均心率: 155 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 9°C - 濕度: 45%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'43") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'24" (+00'41") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'03" (+00'20") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'24" (+00'41") | 1000 / 12000 |
和台北馬一樣冷的天氣，潛能都激發出來了！因路線標示不清，跑回終點還少2K，自動加碼到12K🤣
賽前宣言: 練跑
賽後評分: 很多跑者里程都少了1-2K
給 3 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
156.99 km 
NIKE ZoomX Vaporfly Next% 2 累積 :
161.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'19" | 00:10'54" |
| 3 | 05'09" | 00:16'03" |
| 4 | 04'43" | 00:20'46" |
| 5 | 05'21" | 00:26'07" |
| 6 | 04'55" | 00:31'02" |
| 7 | 04'56" | 00:35'58" |
| 8 | 07'16" | 00:43'14" |
| 9 | 05'27" | 00:48'41" |
| 10 | 05'34" | 00:54'15" |
| 11 | 05'03" | 00:59'18" |
| 12 | 05'25" | 01:04'43" |
| 12.4 | 05'24" | 01:06'51" |
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