6.5 km | 00:49:43 | 07:38/km日期: 2022-12-26 16:56 - 平均心率: 127 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 14°C - 濕度: 58%
Pace: 06'16" / 06'47" / 09'06" / 07'00" / 08'36" / 08'24" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'06" (+02'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'35" (+02'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'24" (+02'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'52") | 501 / 6501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 209.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'47" | 00:13'03" |
| 3 | 09'06" | 00:22'09" |
| 4 | 07'00" | 00:29'09" |
| 5 | 08'36" | 00:37'45" |
| 6 | 08'24" | 00:46'09" |
| 6.5 | 07'09" | 00:49'44" |
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