Wang yih 2015/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

Wang yih 澎湖
ID 181022

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3.0 km | 00:19:56 | 06:36/km

日期: 2015-11-13 17:07 - 地點: 四維路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 190 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 07'16" / 06'19" / 06'15" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

07'13" (+00'59")

993 / 993

2

06'24"

(13'35")

06'21" (+00'07")

1006 / 2000

3

06'15"

(19'50")

06'14"

1001 / 3001

4

00'06"

(19'56")

06'51" (+00'37")

14 / 3016

11月累積里程 : 140.14 km

mizuno 17 型號累積 : 164.6 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 9 years ago

Chris, Huan 和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'19"	00:13'35"
3	06'15"	00:19'50"
3.0	06'08"	00:19'56"

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