粘明郎 2012/05/27 訓練日誌

粘明郎彰化
ID 841

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粘明郎

144.7 km | 10:12:13 | 14.2 km/h

日期: 2012-05-27 05:44 - 總爬升: 971 m - 地點: 鹿港直達苗栗 - 天氣: 熱到暴 - 卡路里: 2641 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

翔安車隊團騎~鹿港直接苗栗勝興車站

5月累積里程 : 144.72 km

XT 上傳 | 12 years ago

邱昱賓, 羅宇涵和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	21.8	0.0 %
2	25.9	0.0 %
3	23.2	0.0 %
4	28.8	0.0 %
5	28.8	0.0 %
6	4.3	0.0 %
7	5.5	0.0 %
8	24.7	0.0 %
9	25.0	0.0 %
10	22.5	0.0 %
11	30.0	0.0 %
12	17.9	0.0 %
13	22.9	0.0 %
14	27.1	0.0 %
15	21.1	0.0 %
16	32.1	0.0 %
17	25.5	0.0 %
18	27.1	0.0 %
19	30.8	0.0 %
20	15.9	0.0 %
21	35.0	0.0 %
22	23.5	0.0 %
23	33.6	0.0 %
24	35.0	0.0 %
25	21.2	0.0 %
26	20.2	0.0 %
27	18.5	0.0 %
28	18.4	0.0 %
29	20.3	0.0 %
30	21.4	0.0 %
31	16.9	0.0 %
32	23.5	0.0 %
33	26.7	0.0 %
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35	22.5	0.0 %
36	26.7	0.0 %
37	27.3	0.0 %
38	23.4	0.0 %
39	22.5	0.0 %
40	20.8	0.0 %
41	18.9	0.0 %
42	23.2	0.0 %
43	27.3	0.0 %
44	28.3	0.0 %
45	8.5	0.0 %
46	2.0	0.0 %
47	14.2	0.0 %
48	19.8	0.0 %
49	21.4	0.0 %
50	26.7	0.0 %
51	32.1	0.0 %
52	15.3	0.0 %
53	17.6	0.0 %
54	26.5	0.0 %
55	28.6	0.0 %
56	31.3	0.0 %
57	24.3	0.0 %
58	17.6	0.0 %
59	19.1	0.0 %
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61	16.8	0.0 %
62	14.1	0.0 %
63	11.1	0.0 %
64	9.1	0.0 %
65	5.9	0.0 %
66	9.2	0.0 %
67	5.9	0.0 %
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71	18.3	0.0 %
72	2.0	0.0 %
73	9.8	0.0 %
74	33.3	0.0 %
75	32.7	0.0 %
76	31.3	0.0 %
77	2.0	0.0 %
78	15.3	0.0 %
79	19.5	0.0 %
80	22.5	0.0 %
81	24.8	0.0 %
82	30.8	0.0 %
83	26.3	0.0 %
84	9.3	0.0 %
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86	25.4	0.0 %
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88	36.4	0.0 %
89	36.4	0.0 %
90	40.4	0.0 %
91	4.0	0.0 %
92	31.9	0.0 %
93	13.2	0.0 %
94	31.0	0.0 %
95	21.8	0.0 %
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97	19.7	0.0 %
98	3.5	0.0 %
99	1.3	0.0 %
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101	21.8	0.0 %
102	29.0	0.0 %
103	35.0	0.0 %
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105	31.6	0.0 %
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107	30.0	0.0 %
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115	22.8	0.0 %
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117	22.0	0.0 %
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122	35.6	0.0 %
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125	35.0	0.0 %
126	4.6	0.0 %
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128	30.0	0.0 %
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130	22.2	0.0 %
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132	25.7	0.0 %
133	28.1	0.0 %
134	24.3	0.0 %
135	25.5	0.0 %
136	27.9	0.0 %
137	29.3	0.0 %
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139	31.9	0.0 %
140	27.7	0.0 %
141	23.8	0.0 %
142	19.8	0.0 %
143	28.3	0.0 %
144	26.3	0.0 %
144.7	21.7	0.0 %