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 |  全馬 | 03:58:23 | 05:38/km | 第22馬
日期: 2023-01-01 03:58 - 總爬升: 509 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 2208 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 17°C - 濕度: 100%
賽後評分: 腳傷還沒全好，加上下大雨開跑沒多久就溼光了，再加上臨時換了雙新鞋就上場了，一直覺得沒跑得很順，力不從心，很勉強的在4小時內回來。過30K之後和一位高人跑了一小段約5K左右都維持配速在5分速以內，可以和高手一起盡情跑真是超舒𣈱的。 給 5 星 
1月累積里程 : 327.40 km TCX 2.0 上傳 | 1 year ago ·  留言
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