7.2 km | 00:43:13 | 06:01/km日期: 2023-01-14 16:54 - 平均心率: 127 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'20" / 05'52" / 05'58" / 05'28" / 05'35" / 05'28" / 07'19" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+03'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+02'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+02'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+02'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+02'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+02'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+02'32") | 252 / 6252 |
| 8 | | 03'26" (+00'17") | 60 / 6312 |
| 9 | | 11'09" (+08'00") | 97 / 6410 |
| 10 | | 03'21" (+00'12") | 53 / 6464 |
| 11 | | 09'47" (+06'38") | 127 / 6592 |
| 12 | | 03'09" | 55 / 6648 |
| 13 | | 10'52" (+07'43") | 111 / 6759 |
| 14 | | 03'26" (+00'17") | 50 / 6810 |
| 15 | | 10'21" (+07'12") | 138 / 6948 |
| 16 | | 03'11" (+00'02") | 53 / 7002 |
| 17 | | 06'56" (+03'47") | 174 / 7176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
213.62 km 
adidas adizero RC2 累積 :
1164.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'52" | 00:12'12" |
| 3 | 05'58" | 00:18'10" |
| 4 | 05'28" | 00:23'38" |
| 5 | 05'35" | 00:29'13" |
| 6 | 05'28" | 00:34'41" |
| 7 | 07'19" | 00:42'00" |
| 7.2 | 06'59" | 00:43'14" |
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