8.8 km | 01:00:33 | 06:53/km日期: 2023-01-18 05:19 - 平均心率: 155 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 92%
Pace: 07'07" / 06'42" / 06'34" / 06'37" / 06'46" / 06'42" / 06'47" / 06'27" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'15" (+01'49") | 790 / 8790 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
276.95 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'42" | 00:13'49" |
| 3 | 06'34" | 00:20'23" |
| 4 | 06'37" | 00:27'00" |
| 5 | 06'46" | 00:33'46" |
| 6 | 06'42" | 00:40'28" |
| 7 | 06'47" | 00:47'15" |
| 8 | 06'27" | 00:53'42" |
| 8.8 | 08'12" | 01:00'11" |
留言 
展開計圈分析
