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    林阿賢 苗栗
    ID 33724
    72 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    林阿賢 
    全馬 | 04:14:48 | 06:02/km | 第8馬
    第三屆岱宇臺中國際馬拉松
    官方成績
    日期2015-11-22
    成績04:14:48
    總名次232 / 2075
    分組名次81 / 654
    平均速度06:02/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'19")
    		00:28'19" (+03'03")00:55'31"
    10 km(00:55'31")
    		00:27'12" (+01'56")
    15 km(01:26'12")
    		00:30'41" (+05'25")00:55'57" (+00'26")
    20 km(01:51'28")
    		00:25'16"
    25 km(02:22'22")
    		00:30'54" (+05'38")01:07'05" (+11'34")
    30 km(02:58'33")
    		00:36'11" (+10'55")
    35 km(03:27'10")
    		00:28'37" (+03'21")01:00'47" (+05'16")
    40 km(03:59'20")
    		00:32'10" (+06'54")
    Finish(04:14:48)

    日期: 2015-11-22 06:03 - 總爬升: 694 m - 天氣: 熱爆了 - 卡路里: 3097 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 96%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'05"  (06'05")
    		06'05" (+01'21")1000 / 1000
    2
    05'31"  (11'36")
    		05'31" (+00'47")1000 / 2000
    3
    05'28"  (17'05")
    		05'28" (+00'44")1000 / 3000
    4
    05'45"  (22'51")
    		05'45" (+01'01")1000 / 4000
    5
    05'28"  (28'19")
    		05'28" (+00'44")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'26"  (33'45")
    		05'26" (+00'42")1000 / 6000
    7
    05'40"  (39'26")
    		05'40" (+00'56")1000 / 7000
    8
    04'57"  (44'23")
    		04'57" (+00'13")1000 / 8000
    9
    05'36"  (50'00")
    		05'36" (+00'52")1000 / 9000
    10
    05'30"  (55'31")
    		05'30" (+00'46")1000 / 10000
    11
    06'19"  (01:01'50")
    		06'19" (+01'35")1000 / 11000
    12
    06'27"  (01:08'18")
    		06'27" (+01'43")1000 / 12000
    13
    06'23"  (01:14'41")
    		06'23" (+01'39")1000 / 13000
    14
    06'23"  (01:21'05")
    		06'23" (+01'39")1000 / 14000
    15
    05'06"  (01:26'11")
    		05'06" (+00'22")1000 / 15000
    16
    04'44"  (01:30'56")
    		04'44"1000 / 16000
    17
    04'52"  (01:35'48")
    		04'52" (+00'08")1000 / 17000
    18
    04'54"  (01:40'42")
    		04'54" (+00'10")1000 / 18000
    19
    05'26"  (01:46'09")
    		05'26" (+00'42")1000 / 19000
    20
    05'18"  (01:51'27")
    		05'18" (+00'34")1000 / 20000
    21
    05'20"  (01:56'47")
    		05'20" (+00'36")1000 / 21000
    22
    06'09"  (02:02'57")
    		06'09" (+01'25")1000 / 22000
    23
    06'04"  (02:09'02")
    		06'04" (+01'20")1000 / 23000
    24
    06'04"  (02:15'06")
    		06'04" (+01'20")1000 / 24000
    25
    07'14"  (02:22'21")
    		07'14" (+02'30")1000 / 25000
    26
    06'41"  (02:29'03")
    		06'41" (+01'57")1000 / 26000
    27
    07'22"  (02:36'25")
    		07'22" (+02'38")1000 / 27000
    28
    08'56"  (02:45'22")
    		08'56" (+04'12")1000 / 28000
    29
    06'44"  (02:52'06")
    		06'44" (+02'00")1000 / 29000
    30
    06'26"  (02:58'33")
    		06'26" (+01'42")1000 / 30000
    31
    05'36"  (03:04'10")
    		05'36" (+00'52")1000 / 31000
    32
    05'33"  (03:09'43")
    		05'33" (+00'49")1000 / 32000
    33
    05'22"  (03:15'05")
    		05'22" (+00'38")1000 / 33000
    34
    06'04"  (03:21'09")
    		06'04" (+01'20")1000 / 34000
    35
    06'00"  (03:27'09")
    		06'00" (+01'16")1000 / 35000
    36
    06'25"  (03:33'35")
    		06'25" (+01'41")1000 / 36000
    37
    06'21"  (03:39'57")
    		06'21" (+01'37")1000 / 37000
    38
    06'14"  (03:46'11")
    		06'14" (+01'30")1000 / 38000
    39
    06'52"  (03:53'04")
    		06'52" (+02'08")1000 / 39000
    40
    06'15"  (03:59'20")
    		06'15" (+01'31")1000 / 40000
    41
    06'51"  (04:06'12")
    		06'51" (+02'07")1000 / 41000
    42
    06'11"  (04:12'23")
    		06'11" (+01'27")1000 / 42000
    43
    02'52"  (04:15'16")
    		07'13" (+02'29")398 / 42398
    苗栗
    林阿賢
    · 留言
    苗栗
    林阿賢
    · 留言
    苗栗
    林阿賢
    · 留言
    賽前宣言: 開心完賽!!!
    11月累積里程 : 261.47 km Saucony Kinvara 6 累積 : 490.0 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    陳基弘, 湯博顯 和其他 28 人說推
    · 留言
    觀看另 10 則留言
    浩澤(大坪) 阿賢愈來愈帥了。都有美女合照是怎麼樣
    2015-11-22 21:22 ·
     1 個人推
    李懿城 太利害了!!!
    2015-11-22 21:27 ·
     1 個人推
    吉哥 太厲害了 完賽
    2015-11-22 21:34 ·
     1 個人推
    璞兒 恭喜完賽唷！恭喜快速、帥氣、美女相伴！
    2015-11-22 21:49 ·
     1 個人推
    蔡忠錦 恭喜完賽~
    2015-11-22 23:58 ·
     1 個人推
    黃麟勝 喜歡刷牙嗎？
    2015-11-23 06:11 ·
    郭沛鈺 恭喜順利輕鬆完賽！
    2015-11-23 08:09 ·
    徐信發 人帥真好！這麼多妹搶著合照⋯哈哈
    恭喜阿鹹溼高速完賽～
    2015-11-23 08:53 ·
    黃麟勝 怎麼沒有Sub4...
    2015-11-23 12:08 ·
     1 個人推
    林阿賢 謝謝大家，但昨天真的是熱爆了！
    2015-11-23 15:15 ·
     2 個人推
    黃麟勝 是小賢哥在熱吧！
    2015-11-23 16:29 ·
    林阿賢 你知道的太多了...
    2015-11-23 18:34 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'05"00:06'05"
    205'32"00:11'37"
    305'29"00:17'06"
    405'45"00:22'51"
    505'28"00:28'19"
    605'27"00:33'46"
    705'41"00:39'27"
    804'57"00:44'24"
    905'37"00:50'01"
    1005'30"00:55'31"
    1106'20"01:01'51"
    1206'27"01:08'18"
    1306'24"01:14'42"
    1406'23"01:21'05"
    1505'07"01:26'12"
    1604'44"01:30'56"
    1704'53"01:35'49"
    1804'54"01:40'43"
    1905'26"01:46'09"
    2005'19"01:51'28"
    2105'20"01:56'48"
    2206'09"02:02'57"
    2306'05"02:09'02"
    2406'05"02:15'07"
    2507'15"02:22'22"
    2606'41"02:29'03"
    2707'23"02:36'26"
    2808'56"02:45'22"
    2906'45"02:52'07"
    3006'26"02:58'33"
    3105'37"03:04'10"
    3205'34"03:09'44"
    3305'22"03:15'06"
    3406'04"03:21'10"
    3506'00"03:27'10"
    3606'26"03:33'36"
    3706'22"03:39'58"
    3806'14"03:46'12"
    3906'52"03:53'04"
    4006'16"03:59'20"
    4106'52"04:06'12"
    4206'12"04:12'24"
    42.407'14"04:15'17"

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    朋友動態
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    Annie Teng 給 2024福岡馬拉松 的評分(給 0 星) : ""
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    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
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    Piko Chiu 上傳了新日誌
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