11.0 km | 01:16:19 | 06:55/km日期: 2023-01-26 09:08 - 平均心率: 145 - 卡路里: 793 Cal - 總步數: 13620 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 69%
Pace: 07'04" / 07'02" / 07'01" / 07'05" / 06'52" / 06'26" / 07'15" / 06'43" / 06'53" / 06'53" / 06'43" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+00'23") | 1000 / 1000 | 174 / 81 |
| 2 | | 07'04" (+00'23") | 1001 / 2001 | 182 / 77 |
| 3 | | 06'58" (+00'17") | 1000 / 3002 | 183 / 78 |
| 4 | | 07'07" (+00'26") | 1000 / 4003 | 169 / 83 |
| 5 | | 06'53" (+00'12") | 1002 / 5005 | 180 / 80 |
| 6 | | 06'41" | 1000 / 6005 | 178 / 83 |
| 7 | | 06'59" (+00'18") | 1000 / 7006 | 176 / 80 |
| 8 | | 06'46" (+00'05") | 1002 / 8008 | 176 / 83 |
| 9 | | 06'52" (+00'11") | 1000 / 9009 | 185 / 78 |
| 10 | | 06'55" (+00'14") | 1001 / 10010 | 173 / 83 |
| 11 | | 06'43" (+00'02") | 1000 / 11010 | 185 / 80 |
| 12 | | 12'09" (+05'28") | 9 / 11020 | 68 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
130.94 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'02" | 00:14'06" |
| 3 | 07'01" | 00:21'07" |
| 4 | 07'05" | 00:28'12" |
| 5 | 06'52" | 00:35'04" |
| 6 | 06'26" | 00:41'30" |
| 7 | 07'15" | 00:48'45" |
| 8 | 06'43" | 00:55'28" |
| 9 | 06'53" | 01:02'21" |
| 10 | 06'53" | 01:09'14" |
| 11 | 06'43" | 01:15'57" |
| 11.0 | 17'32" | 01:16'19" |
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