王雅芬 2023/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

王雅芬台中
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5.7 km | 01:24:22 | 14:46/km

日期: 2023-02-05 09:45 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84%

Pace: 13'07" / 13'04" / 12'52" / 19'49" / 10'58" / 13'11" / 01'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'55"

(12'55")

12'57" (+01'21")

996 / 996

2

13'04"

(25'59")

13'09" (+01'33")

993 / 1989

3

12'52"

(38'51")

12'52" (+01'16")

999 / 2988

4

19'49"

(58'40")

19'36" (+08'00")

1010 / 3999

5

16'01"

(01:14'41")

11'36"

1380 / 5379

6

09'24"

(01:24'05")

13'29" (+01'53")

696 / 6076

2月累積里程 : 50.60 km

亞瑟士（藍色） T697N-2001 累積 : 936.4 km

Android - samsung SM-A205GN 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'07"	00:13'07"
2	13'04"	00:26'11"
3	12'52"	00:39'03"
4	19'49"	00:58'52"
5	10'58"	01:09'50"
6	13'11"	01:23'01"
5.9	-10'-25"	01:24'05"

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