6.6 km | 00:45:37 | 06:52/km日期: 2023-02-06 21:56 - 地點: 中和綜合體育場 - 天氣: 微涼 - 平均心率: 137 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 18°C - 濕度: 93%
Pace: 08'36" / 05'24" / 04'18" / 04'45" / 09'19" / 08'17" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+04'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'09" (+06'01") | 210 / 1210 |
| 3 | | 04'08" | 1000 / 2210 |
| 4 | | 04'45" (+00'37") | 1000 / 3210 |
| 5 | | 04'13" (+00'05") | 1000 / 4210 |
| 6 | | 09'12" (+05'04") | 1000 / 5210 |
| 7 | | 09'41" (+05'33") | 1000 / 6210 |
| 8 | | 06'39" (+02'31") | 431 / 6641 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
66.94 km 
迪卡儂 Decathlon KALENJI KIPRUN ULTRA LIGHT M GREEN 累積 :
2005.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 05'24" | 00:14'00" |
| 3 | 04'18" | 00:18'18" |
| 4 | 04'45" | 00:23'03" |
| 5 | 09'19" | 00:32'22" |
| 6 | 08'17" | 00:40'39" |
| 6.6 | 07'44" | 00:45'37" |
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