馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    tsaifuli 高雄
    ID 18371
    50 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    tsaifuli 
    24.0 km | 02:22:34 | 05:56/km | 第16半馬
    2015阿公店盃思念彌陀全國馬拉松賽
    官方成績
    日期2015-11-29
    成績02:22:34
    總名次120 / 1012
    分組名次375 / 3154
    平均速度05:56/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'48")
    		00:29'48" (+01'06")00:58'46" (+00'22")
    10 km(00:58'46")
    		00:28'58" (+00'16")
    15 km(01:27'28")
    		00:28'42"00:58'24"
    20 km(01:57'10")
    		00:29'42" (+01'00")
    Finish(02:22:34)

    日期: 2015-11-29 06:33 - 地點: 岡山彌陀 - 天氣: 跑步天 - 卡路里: 1348 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'21"  (06'21")
    		06'21" (+01'03")999 / 999
    2
    05'30"  (11'51")
    		05'30" (+00'12")999 / 1998
    3
    05'20"  (17'11")
    		05'18"1006 / 3005
    4
    07'06"  (24'17")
    		07'08" (+01'50")994 / 3999
    5
    05'36"  (29'53")
    		05'30" (+00'12")1017 / 5017
    展開計圈分析
    6
    06'05"  (35'58")
    		06'05" (+00'47")999 / 6017
    7
    05'33"  (41'31")
    		05'31" (+00'13")1005 / 7022
    8
    05'33"  (47'04")
    		05'34" (+00'16")996 / 8019
    9
    05'39"  (52'43")
    		05'39" (+00'21")999 / 9018
    10
    06'07"  (58'50")
    		06'05" (+00'47")1005 / 10024
    11
    05'37"  (01:04'27")
    		05'31" (+00'13")1016 / 11040
    12
    05'37"  (01:10'04")
    		05'38" (+00'20")995 / 12035
    13
    05'44"  (01:15'48")
    		05'38" (+00'20")1015 / 13051
    14
    06'05"  (01:21'53")
    		06'09" (+00'51")987 / 14038
    15
    05'46"  (01:27'39")
    		05'42" (+00'24")1009 / 15048
    16
    06'13"  (01:33'52")
    		06'08" (+00'50")1012 / 16060
    17
    05'39"  (01:39'31")
    		05'42" (+00'24")989 / 17050
    18
    06'18"  (01:45'49")
    		06'14" (+00'56")1009 / 18059
    19
    05'48"  (01:51'37")
    		05'46" (+00'28")1004 / 19063
    20
    05'50"  (01:57'27")
    		05'51" (+00'33")996 / 20060
    21
    06'15"  (02:03'42")
    		06'13" (+00'55")1003 / 21063
    22
    05'41"  (02:09'23")
    		05'44" (+00'26")990 / 22054
    23
    05'52"  (02:15'15")
    		05'52" (+00'34")999 / 23053
    24
    05'39"  (02:20'54")
    		05'38" (+00'20")1001 / 24055
    賽前宣言: 加油!為家鄉而跑~
    賽後評分: 離家近，補給好，路線優，每年必報賽事。
    給 5 星
    11月累積里程 : 90.45 km
    Android - HTC HTC_D626x 上傳 | 8 years ago
    PaulSun, 阿玲 和其他 8 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'27"00:06'27"
    205'30"00:11'57"
    305'14"00:17'11"
    407'11"00:24'22"
    505'26"00:29'48"
    606'05"00:35'53"
    705'32"00:41'25"
    805'35"00:47'00"
    905'36"00:52'36"
    1006'10"00:58'46"
    1105'31"01:04'17"
    1205'36"01:09'53"
    1305'38"01:15'31"
    1406'11"01:21'42"
    1505'46"01:27'28"
    1606'07"01:33'35"
    1705'41"01:39'16"
    1806'18"01:45'34"
    1905'42"01:51'16"
    2005'54"01:57'10"
    2106'11"02:03'21"
    2205'45"02:09'06"
    2305'47"02:14'53"
    2405'45"02:20'38"
    24.305'37"02:22'32"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :