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karott
台南
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karott
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--:--
|
第8馬
2015阿公店盃思念彌陀全國馬拉松賽
官方成績
日期
2015-11-29
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'13")
00:28'13" (+00'01")
00:56'38"
10 km
(00:56'38")
00:28'25" (+00'13")
15 km
(01:25'08")
00:28'30" (+00'18")
00:56'42" (+00'04")
20 km
(01:53'20")
00:28'12"
25 km
(02:22'10")
00:28'50" (+00'38")
01:00'17" (+03'39")
30 km
(02:53'37")
00:31'27" (+03'15")
35 km
(03:28'38")
00:35'01" (+06'49")
01:13'15" (+16'37")
40 km
(04:06'52")
00:38'14" (+10'02")
Finish
()
日期:
2015-11-29 06:32
-
地點:
岡山農工
-
天氣:
熱
-
卡路里:
2867 Cal
-
總步數:
42364
-
平均步頻:
160
-
平均步幅:
100 cm
-
溫度:
21°C
-
濕度:
78%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
05'44"
(05'44")
05'41" (+00'26")
1007 / 1007
180 / 97
2
05'24"
(11'08")
05'24" (+00'09")
997 / 2005
185 / 99
3
05'40"
(16'48")
05'38" (+00'23")
1004 / 3009
184 / 95
4
05'52"
(22'40")
05'55" (+00'40")
991 / 4000
157 / 107
5
05'36"
(28'16")
05'33" (+00'18")
1006 / 5007
184 / 97
展開計圈分析
6
05'46"
(34'02")
05'48" (+00'33")
992 / 5999
174 / 98
7
05'30"
(39'32")
05'29" (+00'14")
1002 / 7002
186 / 97
8
05'29"
(45'01")
05'29" (+00'14")
999 / 8001
185 / 98
9
05'37"
(50'38")
05'36" (+00'21")
1000 / 9001
185 / 95
10
06'06"
(56'44")
06'01" (+00'46")
1013 / 10014
159 / 104
11
05'26"
(01:02'10")
05'28" (+00'13")
991 / 11006
189 / 96
12
05'29"
(01:07'39")
05'28" (+00'13")
1001 / 12008
188 / 96
13
05'20"
(01:12'59")
05'21" (+00'06")
995 / 13003
188 / 98
14
06'50"
(01:19'49")
06'50" (+01'35")
999 / 14002
137 / 106
15
05'22"
(01:25'11")
05'22" (+00'07")
998 / 15001
191 / 97
16
06'32"
(01:31'43")
06'30" (+01'15")
1004 / 16005
152 / 100
17
05'24"
(01:37'07")
05'22" (+00'07")
1006 / 17011
188 / 98
18
05'15"
(01:42'22")
05'18" (+00'03")
990 / 18001
191 / 98
19
05'49"
(01:48'11")
05'49" (+00'34")
999 / 19001
173 / 99
20
05'16"
(01:53'27")
05'15"
1002 / 20004
191 / 99
21
05'47"
(01:59'14")
05'46" (+00'31")
1001 / 21005
176 / 98
22
05'21"
(02:04'35")
05'22" (+00'07")
994 / 22000
192 / 96
23
05'23"
(02:09'58")
05'20" (+00'05")
1006 / 23006
192 / 97
24
06'16"
(02:16'14")
06'16" (+01'01")
999 / 24006
160 / 99
25
06'02"
(02:22'16")
06'02" (+00'47")
999 / 25005
163 / 101
26
05'22"
(02:27'38")
05'24" (+00'09")
993 / 25999
191 / 96
27
06'24"
(02:34'02")
06'21" (+01'06")
1005 / 27004
158 / 99
28
05'18"
(02:39'20")
05'18" (+00'03")
998 / 28003
191 / 98
29
05'27"
(02:44'47")
05'28" (+00'13")
996 / 28999
189 / 96
30
08'59"
(02:53'46")
08'57" (+03'42")
1002 / 30001
112 / 98
31
05'35"
(02:59'21")
05'33" (+00'18")
1005 / 31006
191 / 94
32
07'11"
(03:06'32")
07'14" (+01'59")
993 / 31999
111 / 124
33
08'37"
(03:15'09")
08'35" (+03'20")
1002 / 33001
116 / 100
34
06'43"
(03:21'52")
06'41" (+01'26")
1004 / 34005
152 / 97
35
06'55"
(03:28'47")
06'57" (+01'42")
993 / 34998
127 / 112
36
07'31"
(03:36'18")
07'31" (+02'16")
999 / 35998
115 / 114
37
09'51"
(03:46'09")
09'47" (+04'32")
1005 / 37003
87 / 117
38
06'06"
(03:52'15")
06'05" (+00'50")
1000 / 38004
184 / 88
39
08'51"
(04:01'06")
08'49" (+03'34")
1002 / 39006
91 / 123
40
06'04"
(04:07'10")
06'02" (+00'47")
1003 / 40009
187 / 88
41
07'07"
(04:14'17")
07'11" (+01'56")
989 / 40999
126 / 109
42
06'55"
(04:21'12")
06'54" (+01'39")
1002 / 42001
154 / 93
43
02'24"
(04:23'36")
05'08"
467 / 42468
189 / 102
11月累積里程 :
182.70 km
MW Watch 上傳
(省電模式) | 8 years ago
鐘
,
能自由的跑著 就是幸福≈
和其他
7
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'44"
00:05'44"
2
05'24"
00:11'08"
3
05'36"
00:16'44"
4
05'56"
00:22'40"
5
05'33"
00:28'13"
6
05'49"
00:34'02"
7
05'30"
00:39'32"
8
05'29"
00:45'01"
9
05'33"
00:50'34"
10
06'04"
00:56'38"
11
05'29"
01:02'07"
12
05'26"
01:07'33"
13
05'22"
01:12'55"
14
06'51"
01:19'46"
15
05'22"
01:25'08"
16
06'29"
01:31'37"
17
05'23"
01:37'00"
18
05'16"
01:42'16"
19
05'49"
01:48'05"
20
05'15"
01:53'20"
21
05'48"
01:59'08"
22
05'21"
02:04'29"
23
05'20"
02:09'49"
24
06'16"
02:16'05"
25
06'05"
02:22'10"
26
05'22"
02:27'32"
27
06'21"
02:33'53"
28
05'18"
02:39'11"
29
05'25"
02:44'36"
30
09'01"
02:53'37"
31
05'34"
02:59'11"
32
07'11"
03:06'22"
33
08'35"
03:14'57"
34
06'41"
03:21'38"
35
07'00"
03:28'38"
36
07'30"
03:36'08"
37
09'36"
03:45'44"
38
06'19"
03:52'03"
39
08'45"
04:00'48"
40
06'04"
04:06'52"
41
07'11"
04:14'03"
42
06'56"
04:20'59"
42.5
05'33"
04:23'36"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
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