6.0 km | 00:40:39 | 06:46/km日期: 2015-11-30 21:13 - 平均心率: 168 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 05'31" / 06'19" / 06'21" / 08'58" / 07'01" / 06'27" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'57" (+03'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
81.04 km 
NIKE ZOOM WINFLO 2 累積 :
1120.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 06'19" | 00:11'50" |
| 3 | 06'21" | 00:18'11" |
| 4 | 08'58" | 00:27'09" |
| 5 | 07'01" | 00:34'10" |
| 6 | 06'27" | 00:40'37" |
| 6.0 | 06'54" | 00:40'40" |
展開計圈分析
留言 
