7.8 km | 01:36:06 | 12:18/km日期: 2023-02-16 07:31 - 平均心率: 88 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 68%
Pace: 327'45" / 00'01" / 00'02" / 00'09" / 00'02" / 07'56" / 245'26" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'10" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'20" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'40" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'01" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'29" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'13" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'25" (+02'04") | 805 / 7805 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 398.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 327'45" | 05:27'45" |
| 2 | 00'01" | 05:27'46" |
| 3 | 00'02" | 05:27'48" |
| 4 | 00'09" | 05:27'57" |
| 5 | 00'02" | 05:27'59" |
| 6 | 07'56" | 05:35'55" |
| 7 | 245'26" | 09:41'21" |
| 7.8 | 06'55" | 09:46'56" |
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