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Chunsheng
桃園
ID 374
165 位追隨者
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Chunsheng
全馬
|
05:08:33
|
07:18/km
|
第19馬
第4回富士山マラソン
官方成績
日期
2015-11-29
成績
05:08:33
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:18/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'50")
00:32'50" (+01'38")
01:04'02"
10 km
(01:04'02")
00:31'12"
15 km
(01:35'48")
00:31'46" (+00'34")
01:07'00" (+02'58")
20 km
(02:11'02")
00:35'14" (+04'02")
25 km
(02:54'31")
00:43'29" (+12'17")
01:20'03" (+16'01")
30 km
(03:31'05")
00:36'34" (+05'22")
35 km
(04:07'01")
00:35'56" (+04'44")
01:15'12" (+11'10")
40 km
(04:46'17")
00:39'16" (+08'04")
Finish
(05:08:33)
日期:
2015-11-29 08:08
-
總爬升:
465 m
-
卡路里:
2778 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'01"
(07'01")
06'56" (+01'02")
1009 / 1009
2
06'56"
(13'57")
06'52" (+00'58")
1009 / 2019
3
06'06"
(20'03")
06'05" (+00'11")
1000 / 3020
4
06'51"
(26'54")
06'50" (+00'56")
1001 / 4021
5
05'56"
(32'50")
05'54"
1004 / 5026
展開計圈分析
6
06'25"
(39'15")
06'22" (+00'28")
1005 / 6032
7
06'16"
(45'31")
06'12" (+00'18")
1008 / 7041
8
06'01"
(51'32")
05'58" (+00'04")
1008 / 8049
9
06'29"
(58'01")
06'28" (+00'34")
1000 / 9050
10
06'04"
(01:04'05")
06'01" (+00'07")
1007 / 10057
11
06'10"
(01:10'15")
06'07" (+00'13")
1005 / 11063
12
06'04"
(01:16'19")
06'02" (+00'08")
1005 / 12068
13
06'09"
(01:22'28")
06'08" (+00'14")
1000 / 13069
14
07'13"
(01:29'41")
07'10" (+01'16")
1005 / 14074
15
06'14"
(01:35'55")
06'10" (+00'16")
1008 / 15083
16
06'14"
(01:42'09")
06'13" (+00'19")
1000 / 16083
17
10'29"
(01:52'38")
10'24" (+04'30")
1006 / 17090
18
06'14"
(01:58'52")
06'12" (+00'18")
1004 / 18095
19
06'13"
(02:05'05")
06'11" (+00'17")
1004 / 19099
20
06'04"
(02:11'09")
06'02" (+00'08")
1004 / 20103
21
08'06"
(02:19'15")
07'41" (+01'47")
1052 / 21155
22
11'35"
(02:30'50")
11'30" (+05'36")
1006 / 22161
23
09'32"
(02:40'22")
09'28" (+03'34")
1006 / 23168
24
07'56"
(02:48'18")
07'52" (+01'58")
1006 / 24175
25
06'26"
(02:54'44")
06'23" (+00'29")
1007 / 25182
26
08'01"
(03:02'45")
07'58" (+02'04")
1005 / 26187
27
06'12"
(03:08'57")
06'08" (+00'14")
1008 / 27196
28
06'57"
(03:15'54")
06'55" (+01'01")
1002 / 28199
29
08'05"
(03:23'59")
08'04" (+02'10")
1000 / 29200
30
07'23"
(03:31'22")
07'18" (+01'24")
1010 / 30210
31
08'12"
(03:39'34")
08'11" (+02'17")
1001 / 31211
32
06'07"
(03:45'41")
06'04" (+00'10")
1006 / 32217
33
07'10"
(03:52'51")
07'07" (+01'13")
1006 / 33223
34
06'21"
(03:59'12")
06'20" (+00'26")
1001 / 34224
35
08'11"
(04:07'23")
08'06" (+02'12")
1009 / 35234
36
06'14"
(04:13'37")
06'13" (+00'19")
1002 / 36236
37
09'07"
(04:22'44")
09'05" (+03'11")
1001 / 37238
38
08'11"
(04:30'55")
08'06" (+02'12")
1008 / 38247
39
07'46"
(04:38'41")
07'42" (+01'48")
1007 / 39254
40
07'59"
(04:46'40")
07'56" (+02'02")
1005 / 40259
41
07'54"
(04:54'34")
07'49" (+01'55")
1010 / 41270
42
07'29"
(05:02'03")
07'25" (+01'31")
1008 / 42278
11月累積里程 :
184.74 km
ASICS Tartherzeal TS 累積 :
1020.6 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
Ken Chung
,
張閔智
和其他
7
人說推
·
留言
余奕旻（玉米）
恭喜昇哥海外馬完賽
2015-12-06 18:56 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'57"
00:06'57"
2
06'56"
00:13'53"
3
06'10"
00:20'03"
4
06'51"
00:26'54"
5
05'56"
00:32'50"
6
06'21"
00:39'11"
7
06'17"
00:45'28"
8
06'00"
00:51'28"
9
06'33"
00:58'01"
10
06'01"
01:04'02"
11
06'10"
01:10'12"
12
06'03"
01:16'15"
13
06'10"
01:22'25"
14
07'13"
01:29'38"
15
06'10"
01:35'48"
16
06'18"
01:42'06"
17
10'25"
01:52'31"
18
06'15"
01:58'46"
19
06'11"
02:04'57"
20
06'05"
02:11'02"
21
08'13"
02:19'15"
22
11'20"
02:30'35"
23
09'24"
02:39'59"
24
07'53"
02:47'52"
25
06'39"
02:54'31"
26
08'00"
03:02'31"
27
06'10"
03:08'41"
28
07'00"
03:15'41"
29
08'06"
03:23'47"
30
07'18"
03:31'05"
31
08'16"
03:39'21"
32
06'06"
03:45'27"
33
06'54"
03:52'21"
34
06'37"
03:58'58"
35
08'03"
04:07'01"
36
06'16"
04:13'17"
37
09'08"
04:22'25"
38
07'51"
04:30'16"
39
07'45"
04:38'01"
40
08'16"
04:46'17"
41
07'50"
04:54'07"
42
07'32"
05:01'39"
42.9
07'48"
05:08'33"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
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全馬 | 05:08:33 | 07:18/km | 第19馬
ASICS Tartherzeal TS 累積 : 1020.6 km
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