小跑步 2023/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

小跑步金門
ID 659122

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5.5 km | 00:32:14 | 05:54/km

日期: 2023-02-22 17:33 - 地點: 金門 - 天氣: 傍晚 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 57%

Pace: 06'14" / 05'55" / 05'46" / 05'37" / 05'59" / 06'04" /

基本訓練

2月累積里程 : 45.55 km

美津濃 02 累積 : 979.3 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'55"	00:12'09"
3	05'46"	00:17'55"
4	05'37"	00:23'32"
5	05'59"	00:29'31"
5.5	06'01"	00:32'15"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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