5.4 km | 00:34:22 | 06:24/km日期: 2015-12-04 18:41 - 地點: 新港藝術高中 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77%
Pace: 06'28" / 06'19" / 06'24" / 06'21" / 06'32" / 06'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'23" (+00'02") | 996 / 996 |
2 | | 06'21" | 992 / 1988 |
3 | | 06'22" (+00'01") | 1004 / 2993 |
4 | | 06'21" | 1003 / 3997 |
5 | | 06'31" (+00'10") | 1014 / 5011 |
6 | | 06'35" (+00'14") | 348 / 5360 |
12月累積里程 : 251.96 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'28" | 00:06'28" |
2 | 06'19" | 00:12'47" |
3 | 06'24" | 00:19'11" |
4 | 06'21" | 00:25'32" |
5 | 06'32" | 00:32'04" |
5.4 | 06'22" | 00:34'22" |