6.7 km | 00:48:15 | 07:14/km日期: 2015-12-03 19:53 - 總爬升: 177 m - 平均心率: 171 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 67%
Pace: 06'15" / 06'04" / 06'44" / 06'17" / 06'44" / 05'31" / 16'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'36" (+10'05") | 653 / 6653 |
| 8 | | 01:16'46" (+11'15") | 6 / 6659 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
224.70 km 
Adidos Japan boost 2 black 累積 :
890.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'04" | 00:12'19" |
| 3 | 06'44" | 00:19'03" |
| 4 | 06'17" | 00:25'20" |
| 5 | 06'44" | 00:32'04" |
| 6 | 05'31" | 00:37'35" |
| 6.7 | 16'11" | 00:48'16" |
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