12.1 km | 00:54:04 | 04:27/km日期: 2023-02-24 10:49 - 地點: 央大田徑場+校園 - 天氣: ☁️☁️ - 平均心率: 156 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 15°C - 濕度: 100%
Pace: 05'18" / 04'41" / 04'28" / 04'12" / 04'00" / 04'37" / 04'26" / 04'43" / 04'28" / 04'28" / 04'13" / 04'17" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'12" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'26" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'42" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'28" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'28" (+00'29") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'12" (+00'13") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'16" (+00'17") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 03'59" | 131 / 12131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
359.98 km 
玩酷戰鞋 ➟(淺黃-15) 累積 :
879.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 04'41" | 00:09'59" |
| 3 | 04'28" | 00:14'27" |
| 4 | 04'12" | 00:18'39" |
| 5 | 04'00" | 00:22'39" |
| 6 | 04'37" | 00:27'16" |
| 7 | 04'26" | 00:31'42" |
| 8 | 04'43" | 00:36'25" |
| 9 | 04'28" | 00:40'53" |
| 10 | 04'28" | 00:45'21" |
| 11 | 04'13" | 00:49'34" |
| 12 | 04'17" | 00:53'51" |
| 12.1 | 03'56" | 00:54'22" |
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