王純其 2015/12/05 訓練日誌

王純其新北市
ID 43994

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王純其

全馬 | 05:05:03 | 07:13/km | 第15馬

2015礁溪溫泉盃櫻花陵園馬拉松嘉年華

官方成績
日期	2015-12-05
成績	05:05:03
總名次	374 / 1013
分組名次	110 / 282
平均速度	07:13/km

官方證書

王純其

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:00'00")

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10 km

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15 km

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20 km

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00:00'00"

25 km

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30 km

(00:00'00")

00:00'00"

35 km

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40 km

(00:00'00")

00:00'00"

Finish

(05:05:03)

日期: 2015-12-05 06:00 - 總爬升: 1201 m - 地點: 宜蘭礁溪 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 2176 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

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都是山路，真硬斗
賽事優，補給佳，贈品CP值超高

賽前宣言: 第15馬:優質路跑，很快就額滿了

12月累積里程 : 242.11 km

HEROES 累積 : 2628.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

林伯修, 鐘和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
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