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    鹹鴿 桃園
    ID 4033
    301 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    鹹鴿
    全馬 | 03:45:29 | 05:20/km | 第22馬
    2015礁溪溫泉盃櫻花陵園馬拉松嘉年華
    官方成績
    日期2015-12-05
    成績03:45:29
    總名次32 / 1013
    分組名次11 / 268
    平均速度05:20/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:25'32")
    		00:25'32" (+00'48")00:55'12" (+03'04")
    10 km(00:55'12")
    		00:29'40" (+04'56")
    15 km(01:20'04")
    		00:24'52" (+00'08")00:58'24" (+06'16")
    20 km(01:53'36")
    		00:33'32" (+08'48")
    25 km(02:23'40")
    		00:30'04" (+05'20")00:54'48" (+02'40")
    30 km(02:48'24")
    		00:24'44"
    35 km(03:15'36")
    		00:27'12" (+02'28")00:52'08"
    40 km(03:40'32")
    		00:24'56" (+00'12")
    Finish(03:45:29)

    日期: 2015-12-05 05:59 - 總爬升: 1221 m - 地點: 礁溪 - 天氣: 陰.小雨 - 卡路里: 2582 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'04"  (05'04")
    		05'02" (+00'44")1006 / 1006
    2
    04'52"  (09'56")
    		04'53" (+00'35")994 / 2000
    3
    04'51"  (14'47")
    		04'48" (+00'30")1008 / 3009
    4
    05'08"  (19'55")
    		05'09" (+00'51")996 / 4005
    5
    05'44"  (25'39")
    		05'46" (+01'28")994 / 4999
    展開計圈分析
    6
    05'45"  (31'24")
    		05'45" (+01'27")1000 / 5999
    7
    05'40"  (37'04")
    		05'37" (+01'19")1006 / 7005
    8
    06'11"  (43'15")
    		06'12" (+01'54")995 / 8000
    9
    06'08"  (49'23")
    		06'09" (+01'51")997 / 8998
    10
    06'04"  (55'27")
    		06'02" (+01'44")1004 / 10001
    11
    06'51"  (01:02'18")
    		06'50" (+02'32")1000 / 11002
    12
    04'24"  (01:06'42")
    		04'22" (+00'04")1006 / 12008
    13
    04'19"  (01:11'01")
    		04'22" (+00'04")986 / 12995
    14
    04'20"  (01:15'21")
    		04'19" (+00'01")1002 / 13997
    15
    05'00"  (01:20'21")
    		05'00" (+00'42")999 / 14996
    16
    05'41"  (01:26'02")
    		05'39" (+01'21")1004 / 16001
    17
    06'28"  (01:32'30")
    		06'31" (+02'13")991 / 16992
    18
    07'29"  (01:39'59")
    		07'29" (+03'11")1000 / 17992
    19
    06'56"  (01:46'55")
    		06'56" (+02'38")1000 / 18992
    20
    07'08"  (01:54'03")
    		07'05" (+02'47")1006 / 19999
    21
    07'29"  (02:01'32")
    		07'29" (+03'11")999 / 20998
    22
    07'11"  (02:08'43")
    		07'12" (+02'54")996 / 21994
    23
    05'55"  (02:14'38")
    		05'56" (+01'38")997 / 22991
    24
    04'44"  (02:19'22")
    		04'44" (+00'26")999 / 23990
    25
    04'41"  (02:24'03")
    		04'38" (+00'20")1008 / 24999
    26
    04'48"  (02:28'51")
    		04'47" (+00'29")1000 / 26000
    27
    04'24"  (02:33'15")
    		04'23" (+00'05")1000 / 27001
    28
    04'19"  (02:37'34")
    		04'18"1000 / 28002
    29
    04'28"  (02:42'02")
    		04'28" (+00'10")998 / 29000
    30
    06'53"  (02:48'55")
    		06'57" (+02'39")989 / 29989
    31
    06'41"  (02:55'36")
    		06'40" (+02'22")1000 / 30990
    32
    06'03"  (03:01'39")
    		06'03" (+01'45")1000 / 31990
    33
    04'39"  (03:06'18")
    		04'37" (+00'19")1004 / 32995
    34
    04'40"  (03:10'58")
    		04'40" (+00'22")999 / 33994
    35
    05'04"  (03:16'02")
    		05'06" (+00'48")992 / 34986
    36
    04'29"  (03:20'31")
    		04'29" (+00'11")1000 / 35986
    37
    04'28"  (03:24'59")
    		04'27" (+00'09")1002 / 36988
    38
    04'56"  (03:29'55")
    		04'53" (+00'35")1008 / 37996
    39
    05'43"  (03:35'38")
    		05'47" (+01'29")988 / 38984
    40
    05'24"  (03:41'02")
    		05'22" (+01'04")1004 / 39988
    41
    05'05"  (03:46'07")
    		05'02" (+00'44")1008 / 40996
    42
    00'52"  (03:46'59")
    		04'48" (+00'30")180 / 41176
    43
    00'04"  (03:47'03")
    		00'00" 0 / 41176
    桃園
    鹹鴿
    國隆 說推
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    桃園
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    桃園
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    River River 和 國隆 說推
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    我認為全台最棒的馬拉松,路硬爬昇1200~1300M,風景美,補給讚,用心好好賽事,我盡力跑了,新竹瘋兄弟們!退步5分,腳狀況差.

    賽前宣言: 我最喜歡的一場賽事
    12月累積里程 : 226.87 km adizero Tmpo6WD 累積 : 629.7 km
    GPX 上傳 | 8 years ago
    River River, 曾良榮 和其他 32 人說推
    · 留言
    觀看另 11 則留言
    鴻興 sean 恭喜漂亮分11完賽~
    2015-12-06 21:10 ·
     1 個人推
    范志良(新竹瘋) 恭喜分11上台,替社團爭光
    2015-12-06 23:05 ·
     2 個人推
    胡正賢(新竹瘋) 狀況不好也是跑這麼快，明年去隨便都跑進330啦！恭喜高速完賽上凸台喔！
    2015-12-07 09:03 ·
     1 個人推
    王全利 (新竹瘋) 恭喜世賢高速完賽 奪分十一而歸。
    2015-12-07 09:05 ·
     1 個人推
    福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽！
    2015-12-07 10:25 ·
     1 個人推
    華姐姐 還是很厲害餒!恭喜完賽^^~
    2015-12-07 13:10 ·
     1 個人推
    鹹鴿 謝謝,樓上帥哥,美女們!開心玩賽感覺真好......
    2015-12-07 21:58 ·
    jessica 阿賢大哥午安，你真的是太棒啦，好厲害哦，恭喜你不僅跑了全馬還帶了馬兒回家喲~
    這場賽事真的好棒，尤其是風景超美的~
    再度恭喜你開心玩賽~^^
    2015-12-08 11:59 ·
     1 個人推
    何董好久沒來了 恭喜世賢哥上凸台
    2015-12-08 12:47 ·
     1 個人推
    余奕旻（玉米） 上台的感覺真棒，恭喜賢哥
    2015-12-08 17:06 ·
     2 個人推
    國隆 恭喜賢哥~負傷而戰,勇奪11.
    2015-12-08 17:27 ·
     1 個人推
    王國達(新竹瘋) 恭喜順利完賽！上凸台
    2015-12-08 17:33 ·
     1 個人推
    鹹鴿 謝謝,樓上帥哥,美女們!開心玩賽感覺真好....
    2015-12-08 23:14 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'56"00:04'56"
    204'52"00:09'48"
    304'48"00:14'36"
    405'08"00:19'44"
    505'48"00:25'32"
    605'40"00:31'12"
    705'40"00:36'52"
    806'08"00:43'00"
    906'08"00:49'08"
    1006'04"00:55'12"
    1106'52"01:02'04"
    1204'24"01:06'28"
    1304'24"01:10'52"
    1404'20"01:15'12"
    1504'52"01:20'04"
    1605'40"01:25'44"
    1706'40"01:32'24"
    1807'20"01:39'44"
    1906'48"01:46'32"
    2007'04"01:53'36"
    2107'24"02:01'00"
    2207'20"02:08'20"
    2305'56"02:14'16"
    2404'48"02:19'04"
    2504'36"02:23'40"
    2604'48"02:28'28"
    2704'24"02:32'52"
    2804'20"02:37'12"
    2904'28"02:41'40"
    3006'44"02:48'24"
    3106'40"02:55'04"
    3206'12"03:01'16"
    3304'36"03:05'52"
    3404'40"03:10'32"
    3505'04"03:15'36"
    3604'32"03:20'08"
    3704'24"03:24'32"
    3804'52"03:29'24"
    3905'44"03:35'08"
    4005'24"03:40'32"
    4105'08"03:45'40"
    41.207'11"03:46'56"

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