6.0 km | 03:40:45 | 36:38/km日期: 2023-02-28 07:03 - 總爬升: 216 m - 平均心率: 98 - 卡路里: 887 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 14°C - 濕度: 100%
Pace: 73'07" / 66'46" / 16'03" / 25'40" / 17'45" / 21'08" / 02'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:13'20" (+57'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:06'45" (+50'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 25'40" (+09'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'44" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'08" (+05'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'36" | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 160.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 73'07" | 01:13'07" |
| 2 | 66'46" | 02:19'53" |
| 3 | 16'03" | 02:35'56" |
| 4 | 25'40" | 03:01'36" |
| 5 | 17'45" | 03:19'21" |
| 6 | 21'08" | 03:40'29" |
| 6.0 | 01'57" | 03:40'32" |
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