5.5 km | 00:38:43 | 07:03/km日期: 2015-12-07 05:14 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77%
Pace: 07'20" / 07'25" / 07'10" / 06'48" / 06'45" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" | 491 / 5491 |
12月累積里程 : 308.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'25" | 00:14'45" |
| 3 | 07'10" | 00:21'55" |
| 4 | 06'48" | 00:28'43" |
| 5 | 06'45" | 00:35'28" |
| 5.5 | 06'36" | 00:38'43" |
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