10.2 km | 01:03:04 | 06:11/km日期: 2015-12-07 05:38 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 72%
Pace: 07'04" / 06'18" / 06'28" / 06'16" / 06'09" / 06'29" / 05'56" / 05'35" / 05'49" / 05'51" / 06'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
354.98 km 
ASICS SKYSENSOR GLIDE 2-wide 累積 :
3104.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'18" | 00:13'22" |
| 3 | 06'28" | 00:19'50" |
| 4 | 06'16" | 00:26'06" |
| 5 | 06'09" | 00:32'15" |
| 6 | 06'29" | 00:38'44" |
| 7 | 05'56" | 00:44'40" |
| 8 | 05'35" | 00:50'15" |
| 9 | 05'49" | 00:56'04" |
| 10 | 05'51" | 01:01'55" |
| 10.2 | 06'03" | 01:03'04" |
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