10.4 km | 01:26:52 | 08:23/km日期: 2018-05-26 17:42 - 平均心率: 183 - 卡路里: 764 Cal - 總步數: 10810 - 平均步頻: 124 - 平均步幅: 95 cm
Pace: 06'26" / 06'15" / 07'26" / 09'31" / 08'25" / 09'55" / 08'53" / 09'13" / 09'08" / 09'17" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'11") | 1005 / 1005 | 169 / 92 |
| 2 | | 06'12" | 1007 / 2013 | 174 / 92 |
| 3 | | 07'23" (+01'11") | 1005 / 3018 | 163 / 82 |
| 4 | | 09'31" (+03'19") | 1003 / 4022 | 102 / 102 |
| 5 | | 08'29" (+02'17") | 1007 / 5029 | 125 / 93 |
| 6 | | 09'51" (+03'39") | 1003 / 6032 | 98 / 102 |
| 7 | | 08'55" (+02'43") | 1005 / 7038 | 116 / 96 |
| 8 | | 09'07" (+02'55") | 1002 / 8040 | 109 / 99 |
| 9 | | 09'11" (+02'59") | 1002 / 9042 | 115 / 93 |
| 10 | | 09'14" (+03'02") | 1004 / 10046 | 95 / 112 |
| 11 | | 06'01" | 354 / 10401 | 178 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 16.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'15" | 00:12'41" |
| 3 | 07'26" | 00:20'07" |
| 4 | 09'31" | 00:29'38" |
| 5 | 08'25" | 00:38'03" |
| 6 | 09'55" | 00:47'58" |
| 7 | 08'53" | 00:56'51" |
| 8 | 09'13" | 01:06'04" |
| 9 | 09'08" | 01:15'12" |
| 10 | 09'17" | 01:24'29" |
| 10.4 | 06'52" | 01:26'55" |
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