5.0 km | 00:26:19 | 05:14/km日期: 2023-03-06 15:13 - 平均心率: 147 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 50%
Pace: 05'41" / 05'21" / 05'24" / 05'18" / 04'34" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'55" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 122.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'21" | 00:11'02" |
| 3 | 05'24" | 00:16'26" |
| 4 | 05'18" | 00:21'44" |
| 5 | 04'34" | 00:26'18" |
| 5.0 | 04'01" | 00:26'22" |
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