5.0 km | 00:33:41 | 06:40/km日期: 2023-03-08 07:43 - 平均心率: 144 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 60%
Pace: 06'26" / 06'26" / 06'40" / 06'46" / 06'53" / 10'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'36" (+04'10") | 47 / 5047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 72.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'26" | 00:12'52" |
| 3 | 06'40" | 00:19'32" |
| 4 | 06'46" | 00:26'18" |
| 5 | 06'53" | 00:33'11" |
| 5.0 | 10'27" | 00:33'41" |
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