4.8 km | 01:19:53 | 16:32/km日期: 2015-12-08 07:02 - 總爬升: 142 m - 卡路里: 260 Cal - 總步數: 1302 - 平均步頻: 16 - 平均步幅: 370 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 84%
Pace: 11'37" / 20'31" / 18'28" / 15'14" / 13'36" / 00'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'44" | 73 / 73 | 156 / 65 |
2 | | 16'36" (+06'52") | 4747 / 4821 | 14 / 406 |
3 | | 17'38" (+07'54") | 8 / 4829 | 66 / 85 |
4 | | 02:53'47" (+44'03") | 1 / 4831 | 18 / 31 |
12月累積里程 : 274.30 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'37" | 00:11'37" |
2 | 20'31" | 00:32'08" |
3 | 18'28" | 00:50'36" |
4 | 15'14" | 01:05'50" |
5 | 13'36" | 01:19'26" |
4.8 | -2'-38" | 01:19'53" |