謝盼盼 2023/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

謝盼盼基隆
ID 749945

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10.0 km | 01:23:27 | 08:20/km

2023 桃園市蘆竹區大古山之戀全國馬拉松

官方成績
日期	2023-03-12
成績	01:23:27
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:20/km

日期: 2023-03-12 06:51 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 78%

基本訓練

賽前宣言: 無傷完賽

賽後評分: Goood
給 5 星

3月累積里程 : 10.16 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	07'11"	00:15'08"
3	07'17"	00:22'25"
4	08'08"	00:30'33"
5	09'32"	00:40'05"
6	08'06"	00:48'11"
7	10'17"	00:58'28"
8	07'36"	01:06'04"
9	08'19"	01:14'23"
10	07'53"	01:22'16"
10.2	07'47"	01:23'29"

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