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Yung-Ping Chang
台中
ID 162986
70 位追隨者
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Yung-Ping Chang
全馬
|
04:49:55
|
06:52/km
|
第32馬
2023 晨曦麥香『戀戀風塵』起跑了
官方成績
日期
2023-03-12
成績
04:49:55
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:52/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'00")
00:31'00" (+02'14")
00:59'46"
10 km
(00:59'46")
00:28'46"
15 km
(01:30'30")
00:30'44" (+01'58")
01:02'14" (+02'28")
20 km
(02:02'00")
00:31'30" (+02'44")
25 km
(02:33'25")
00:31'25" (+02'39")
01:05'01" (+05'15")
30 km
(03:07'01")
00:33'36" (+04'50")
35 km
(03:44'07")
00:37'06" (+08'20")
01:06'49" (+07'03")
40 km
(04:13'50")
00:29'43" (+00'57")
Finish
(04:49:55)
日期:
2023-03-12 05:59
-
總爬升:
603 m
-
卡路里:
2308 Cal
-
平均步頻:
168
-
溫度:
17°C
-
濕度:
79%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'16"
(06'16")
06'17" (+02'12")
994 / 994
2
05'56"
(12'12")
05'54" (+01'49")
1003 / 1998
3
06'43"
(18'55")
06'43" (+02'38")
997 / 2996
4
06'02"
(24'57")
06'00" (+01'55")
1004 / 4000
5
06'03"
(31'00")
06'01" (+01'56")
1003 / 5004
展開計圈分析
6
05'54"
(36'54")
05'52" (+01'47")
1004 / 6008
7
05'59"
(42'53")
05'12" (+01'07")
1147 / 7156
8
06'30"
(49'23")
06'26" (+02'21")
1008 / 8164
9
06'33"
(55'56")
06'33" (+02'28")
997 / 9162
10
05'53"
(01:01'49")
04'48" (+00'43")
1223 / 10385
11
06'12"
(01:08'01")
06'13" (+02'08")
995 / 11381
12
06'15"
(01:14'16")
05'56" (+01'51")
1051 / 12432
13
06'58"
(01:21'14")
06'37" (+02'32")
1051 / 13484
14
06'52"
(01:28'06")
06'04" (+01'59")
1129 / 14613
15
06'15"
(01:34'21")
06'12" (+02'07")
1005 / 15618
16
06'37"
(01:40'58")
06'40" (+02'35")
991 / 16610
17
06'31"
(01:47'29")
06'28" (+02'23")
1007 / 17618
18
06'50"
(01:54'19")
05'34" (+01'29")
1225 / 18843
19
06'42"
(02:01'01")
06'45" (+02'40")
991 / 19834
20
05'50"
(02:06'51")
05'25" (+01'20")
1076 / 20910
21
06'28"
(02:13'19")
06'04" (+01'59")
1063 / 21974
22
06'42"
(02:20'01")
06'43" (+02'38")
995 / 22969
23
06'26"
(02:26'27")
05'52" (+01'47")
1096 / 24066
24
07'15"
(02:33'42")
07'16" (+03'11")
995 / 25061
25
06'39"
(02:40'21")
06'23" (+02'18")
1039 / 26101
26
06'40"
(02:47'01")
06'40" (+02'35")
999 / 27100
27
06'33"
(02:53'34")
06'32" (+02'27")
1000 / 28100
28
07'20"
(03:00'54")
07'21" (+03'16")
997 / 29097
29
06'46"
(03:07'40")
06'44" (+02'39")
1002 / 30100
30
07'00"
(03:14'40")
06'59" (+02'54")
1001 / 31102
31
07'42"
(03:22'22")
07'40" (+03'35")
1003 / 32105
32
06'51"
(03:29'13")
06'39" (+02'34")
1029 / 33134
33
08'17"
(03:37'30")
08'14" (+04'09")
1004 / 34138
34
07'32"
(03:45'02")
07'33" (+03'28")
996 / 35135
35
08'02"
(03:53'04")
07'58" (+03'53")
1008 / 36143
36
07'05"
(04:00'09")
06'26" (+02'21")
1100 / 37244
37
07'51"
(04:08'00")
04'05"
1916 / 39160
38
07'10"
(04:15'10")
06'54" (+02'49")
1038 / 40198
39
06'46"
(04:21'56")
06'32" (+02'27")
1033 / 41232
40
06'50"
(04:28'46")
06'50" (+02'45")
998 / 42230
41
07'34"
(04:36'20")
07'26" (+03'21")
1017 / 43247
42
06'55"
(04:43'15")
06'52" (+02'47")
1006 / 44253
good
賽後評分:
good
給 4 星
3月累積里程 :
85.21 km
Android - Xiaomi M2103K19G 上傳
| 1 year ago
洪榮良
和
賴俐穎
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'23"
00:06'23"
2
05'55"
00:12'18"
3
06'43"
00:19'01"
4
05'56"
00:24'57"
5
06'03"
00:31'00"
6
05'54"
00:36'54"
7
05'05"
00:41'59"
8
06'23"
00:48'22"
9
06'36"
00:54'58"
10
04'48"
00:59'46"
11
05'52"
01:05'38"
12
05'51"
01:11'29"
13
06'47"
01:18'16"
14
06'06"
01:24'22"
15
06'08"
01:30'30"
16
06'06"
01:36'36"
17
07'02"
01:43'38"
18
05'04"
01:48'42"
19
07'04"
01:55'46"
20
06'14"
02:02'00"
21
05'29"
02:07'29"
22
06'01"
02:13'30"
23
06'52"
02:20'22"
24
05'41"
02:26'03"
25
07'22"
02:33'25"
26
06'10"
02:39'35"
27
07'00"
02:46'35"
28
06'18"
02:52'53"
29
07'27"
03:00'20"
30
06'41"
03:07'01"
31
06'56"
03:13'57"
32
07'48"
03:21'45"
33
06'44"
03:28'29"
34
07'59"
03:36'28"
35
07'39"
03:44'07"
36
07'53"
03:52'00"
37
06'53"
03:58'53"
38
04'50"
04:03'43"
39
03'06"
04:06'49"
40
07'01"
04:13'50"
41
06'34"
04:20'24"
42
06'51"
04:27'15"
43
07'05"
04:34'20"
44
07'22"
04:41'42"
44.0
-1799'-59"
04:48'08"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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00:41:33
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08:19/km
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全馬 | 04:49:55 | 06:52/km | 第32馬
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