5.0 km | 00:28:31 | 05:39/km日期: 2023-03-14 11:02 - 平均心率: 168 - 卡路里: 303 Cal - 總步數: 5000 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 55%
Pace: 05'26" / 05'46" / 05'37" / 05'45" / 05'42" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" | 1001 / 1001 | 175 / 104 |
| 2 | | 05'45" (+00'18") | 1000 / 2001 | 174 / 99 |
| 3 | | 05'39" (+00'12") | 1002 / 3004 | 177 / 99 |
| 4 | | 05'47" (+00'20") | 1000 / 4004 | 174 / 98 |
| 5 | | 05'37" (+00'10") | 1004 / 5009 | 176 / 100 |
| 6 | | 07'25" (+01'58") | 24 / 5033 | 130 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
100.36 km 
MW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'46" | 00:11'12" |
| 3 | 05'37" | 00:16'49" |
| 4 | 05'45" | 00:22'34" |
| 5 | 05'42" | 00:28'16" |
| 5.0 | 07'19" | 00:28'31" |
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