隨心所欲 2015/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

隨心所欲桃園
ID 41487

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12.7 km | 01:31:48 | 07:13/km

日期: 2015-12-07 16:00 - 卡路里: 789 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 67%

Pace: 07'51" / 06'47" / 06'24" / 06'25" / 06'32" / 06'42" / 06'53" / 06'42" / 06'56" / 07'03" / 10'25" / 07'16" / 08'24" /

12月累積里程 : 38.00 km

GPX 上傳 | 8 years ago

楊萬菟和 Gavin Wang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	06'47"	00:14'38"
3	06'24"	00:21'02"
4	06'25"	00:27'27"
5	06'32"	00:33'59"
6	06'42"	00:40'41"
7	06'53"	00:47'34"
8	06'42"	00:54'16"
9	06'56"	01:01'12"
10	07'03"	01:08'15"
11	10'25"	01:18'40"
12	07'16"	01:25'56"
12.7	08'23"	01:31'48"

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成績 : 01:07:05

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