caterlanse 2015/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

caterlanse 宜蘭
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7.5 km | 00:43:10 | 05:45/km

日期: 2015-12-07 06:41 - 卡路里: 67 Cal - 總步數: 1856 - 平均步頻: 42 - 平均步幅: 404 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 77%

Pace: 06'07" / 05'43" / 05'36" / 05'48" / 05'46" / 05'40" / 05'31" / 05'59" /

12月累積里程 : 448.05 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

黃思欣, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'43"	00:11'50"
3	05'36"	00:17'26"
4	05'48"	00:23'14"
5	05'46"	00:29'00"
6	05'40"	00:34'40"
7	05'31"	00:40'11"
7.5	05'59"	00:43'10"

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成績 : 01:07:05

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