6.1 km | 00:36:08 | 05:56/km日期: 2015-12-17 23:30 - 平均心率: 133 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 58%
Pace: 06'51" / 06'02" / 05'36" / 05'55" / 05'36" / 05'40" / 05'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'51" (+01'16") | 994 / 994 |
2 | | 06'02" (+00'27") | 1000 / 1994 |
3 | | 05'35" | 997 / 2992 |
4 | | 05'52" (+00'17") | 1001 / 3993 |
5 | | 05'38" (+00'03") | 1000 / 4994 |
6 | | 05'39" (+00'04") | 998 / 5992 |
7 | | 05'22" | 93 / 6085 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 200.57 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'51" | 00:06'51" |
2 | 06'02" | 00:12'53" |
3 | 05'36" | 00:18'29" |
4 | 05'55" | 00:24'24" |
5 | 05'36" | 00:30'00" |
6 | 05'40" | 00:35'40" |
6.1 | 05'14" | 00:36'07" |