8.9 km | 00:45:11 | 05:05/km日期: 2023-03-21 17:38 - 平均心率: 145 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 05'06" / 05'08" / 05'12" / 04'58" / 05'03" / 05'05" / 05'07" / 05'02" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'58" (+00'01") | 818 / 8818 |
| 10 | | 04'58" (+00'01") | 39 / 8857 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
261.59 km 
母子鱷 如來跟上藍綠紫混搭 累積 :
505.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'08" | 00:10'14" |
| 3 | 05'12" | 00:15'26" |
| 4 | 04'58" | 00:20'24" |
| 5 | 05'03" | 00:25'27" |
| 6 | 05'05" | 00:30'32" |
| 7 | 05'07" | 00:35'39" |
| 8 | 05'02" | 00:40'41" |
| 8.9 | 04'59" | 00:44'58" |
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