Shihya.Hung 2015/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

Shihya.Hung 桃園
ID 82690

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9.7 km | 01:11:35 | 07:22/km

日期: 2015-12-17 05:12 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 62%

Pace: 07'54" / 07'15" / 07'29" / 09'23" / 07'01" / 07'54" / 06'57" / 06'29" / 06'30" / 06'46" /

12月累積里程 : 116.46 km

Brooks T7 Racer 累積 : 1215.0 km

TCX 上傳 | 8 years ago

JACKYHUANG, 陳忠文和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	07'15"	00:15'09"
3	07'29"	00:22'38"
4	09'23"	00:32'01"
5	07'01"	00:39'02"
6	07'54"	00:46'56"
7	06'57"	00:53'53"
8	06'29"	01:00'22"
9	06'30"	01:06'52"
9.7	06'46"	01:11'35"

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成績 : 01:07:05

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