6.0 km | 00:46:54 | 07:48/km日期: 2023-03-22 17:18 - 平均心率: 137 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 29°C - 濕度: 58%
Pace: 05'53" / 07'26" / 07'21" / 08'05" / 07'59" / 08'31" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'31" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'22" (+05'02") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 146.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 07'26" | 00:13'19" |
| 3 | 07'21" | 00:20'40" |
| 4 | 08'05" | 00:28'45" |
| 5 | 07'59" | 00:36'44" |
| 6 | 08'31" | 00:45'15" |
| 6.0 | 11'02" | 00:45'18" |
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