小億 2015/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

小億高雄
ID 136123

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7.1 km | 00:40:28 | 05:39/km

日期: 2015-12-09 16:24 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 06'04" / 05'36" / 05'45" / 05'28" / 05'35" / 05'33" / 05'36" / 05'59" /

12月累積里程 : 18.40 km

saucony ISOFIT 累積 : 419.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃梅花 <新莊慢跑>, andy 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'36"	00:11'40"
3	05'45"	00:17'25"
4	05'28"	00:22'53"
5	05'35"	00:28'28"
6	05'33"	00:34'01"
7	05'36"	00:39'37"
7.1	05'57"	00:40'28"

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成績 : 01:07:05

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