陳旻傑 2023/03/23 訓練日誌

陳旻傑嘉義
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陳旻傑

10.1 km | 00:49:29 | 04:54/km

日期: 2023-03-23 19:06 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%

Pace: 05'17" / 05'18" / 05'02" / 04'52" / 04'49" / 05'01" / 04'39" / 04'55" / 04'49" / 04'54" / 05'42" /

基本訓練

3月累積里程 : 306.01 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

邱良寳, 蔡峻宇🌱 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'18"	00:10'35"
3	05'02"	00:15'37"
4	04'52"	00:20'29"
5	04'49"	00:25'18"
6	05'01"	00:30'19"
7	04'39"	00:34'58"
8	04'55"	00:39'53"
9	04'49"	00:44'42"
10	04'54"	00:49'36"
10.1	04'26"	00:50'00"

朋友動態

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14.6 km | 01:33:06 | 06:21/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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