小麥 2015/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

小麥台中
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12.0 km | 01:25:54 | 07:09/km

2015 FILA COOL RUN FILA 酷樂路跑越跑越酷耶誕費茲洛彰化站~ Xmas in Changhua

官方成績
日期	2015-12-20
成績	01:25:54
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:09/km

日期: 2015-12-20 14:22 - 地點: 溪州 - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

39'45"

(39'45")

06'53"

5763 / 5763

2

44'45"

(01:24'30")

07'41" (+00'48")

5812 / 11575

3

00'26"

(01:24'56")

29'26" (+22'33")

14 / 11590

4

00'58"

(01:25'54")

22'16" (+15'23")

43 / 11633

FILA COOL RUN

賽前宣言: 第一次試試看

12月累積里程 : 76.75 km

Android - samsung SM-N900 上傳 | 8 years ago

陳怡文, a-shin 和其他 6 人說推

·

陳怡文恭喜漂亮完賽

2017-05-11 20:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'46"	00:14'10"
3	06'33"	00:20'43"
4	06'57"	00:27'40"
5	06'54"	00:34'34"
6	06'49"	00:41'23"
7	07'46"	00:49'09"
8	08'32"	00:57'41"
9	06'55"	01:04'36"
10	08'10"	01:12'46"
11	07'35"	01:20'21"
11.6	08'45"	01:25'54"

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