今年最重要的賽事登場~一大早出門就是為了壓軸賽事!不然冬天還是窩在棉被就好啦!起跑以自己的配速前進~1K的時候碰到Louis.原本要跟路哥跑的~結果看了一下配速~我的媽阿~低於4分速跑啊~不能跟阿~這樣後面一定爆掉的~後來就調整步伐跟呼吸配速跑~跟著路哥的腳步保持一定的距離就好~前面10k以4.20的速度跑~一路上跑得很順很好~中途補給也是拿了就走~沒有太多時間停留~過了明水路全馬跟半馬分開跑~這時前方已經沒有跑者在我前面囉~~還是低著頭調整呼吸一步一步往前跑~到了15k的時候慢慢發現配速掉到4:30到4:40了~~心想這個時間應該會盡95分吧?後來想著想著距離終點已經不遠處了~剩下5k~想著平時練時場地中大校園2圈半就是5k拉~平常一下就跑完拉~哪就重新調整呼吸~大口呼吸跨大步伐衝吧~後來在19k時準備進入基隆路地下道知道終點已經在前方囉~但是還有一小段的爬坡~不想讓速度掉太多下來~咬著牙撐過去~最後1k我知道我快不行了~速度已經掉到4:50了><但是還是大喊幾聲讓自己堅持到終點才能停下來阿~最後一個轉彎進終點時~這時真的要抱怨一下~半馬跟10k的人已經重覆再一起了~拖著疲累的身體還要東閃西閃得躲人群~吼~~~怒阿@@踏進終點哪一刻看著時間~哇哇哇~我破自己的PB了~~真的好開心好開心~身體感到不會舒服~腳也很健康~雖然只進步1分鐘~離目標90分還有兩分鐘~但是這樣就夠了~跑不好回家繼續練阿~能夠完成挑戰自己的極限在那的感覺真的很棒的!2015台北嗎拉松我征服你了~~期待明年的到來^^繼續加油!