12.4 km | 01:07:06 | 05:24/km日期: 2023-03-28 17:36 - 平均心率: 147 - 卡路里: 740 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 05'41" / 05'26" / 05'16" / 05'25" / 05'29" / 05'27" / 05'25" / 05'21" / 05'35" / 05'15" / 05'22" / 05'24" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'15" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'23" (+00'08") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'03" | 398 / 12398 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
115.08 km 
ADIDAS GALAXY 5 FW5717 累積 :
2213.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'26" | 00:11'07" |
| 3 | 05'16" | 00:16'23" |
| 4 | 05'25" | 00:21'48" |
| 5 | 05'29" | 00:27'17" |
| 6 | 05'27" | 00:32'44" |
| 7 | 05'25" | 00:38'09" |
| 8 | 05'21" | 00:43'30" |
| 9 | 05'35" | 00:49'05" |
| 10 | 05'15" | 00:54'20" |
| 11 | 05'22" | 00:59'42" |
| 12 | 05'24" | 01:05'06" |
| 12.4 | 05'03" | 01:07'07" |
留言 
展開計圈分析
