選到了就要..做好做滿之
2015台北馬 329 PB完成

前言:這次真的不是煙霧彈~~~~
賽前一周的周日~發生了一個算嚴重的意外.
"右腳背"壓在一百多公斤重物下.整掰咖....
星期一去給復健師看.照了X光片所幸骨頭沒事.
但是筋肉的傷勢讓黑洞直接勸我:台北馬不是考慮跑多慢,而是得考慮能不能跑"
當下雖然我臉上是苦笑但心裡整個很崩潰.
9月宜蘭國道馬PB挑戰失敗後,默默地告訴自己.
台北馬封關站一定要給自己今年一個完美的成績單.
為了這天努力且辛苦的減重加訓練.
在這關頭竟然如此的不小心.
週三腳背似乎消腫了.
立刻上跑步機測試狀況(也從周三開始不敢去找復健師)
我覺得~~~~我好了!!(想也知道,一切都是自我安慰)
接下來的3天每天都上跑步機衝1個小時,目的不是訓練;而是刻意讓自己的腦袋記住這個痛覺,習慣他.
周6跟烘烘團去玩愛跌倒的3分速跑步機遊戲.
跑到最後1分鐘,我知道我的腳背又腫了,每踏一步就痛一次.在最後十秒趕緊放掉(不服輸的心理其實很不開心).在大家嘻嘻哈哈中...趕緊沒事似的離開找黑洞貼肌內效.
黑洞跟我說:明天跑到後段你的腳背會更腫.該放掉就放掉吧!
殊不知....
我被抽到運動筆記&愛跌倒辦的330配速列車.
拿人好處,就有義務~做好做滿啊!

開賽了:
賽事當天照慣例.早早到市政府佔位置.
去愛跌倒的帳篷領配速列車的背心.
拿到後整個傻眼......
背後大大的印著.42K 3:30....
要不要這麼高調啊!
這表示一路上大家都知道你想幹嘛!....萬一沒達成很尷尬耶!
刻意將右腳鞋帶放鬆讓腳有腫起來的空間.
上場吧!
過程......老實說就是痛然後跑到麻痺.
再來變成腫鞋子壓迫腳背~
咬牙撐住...
衝刺完賽.....然後腫到鞋子一度脫不下來~就醬子!!
(不是偷懶....真的就只記住這些了!)

後話:
感謝配速列車車長~
超級經驗豐富的配速.
讓我完美的用329達標!

2015年度完美封關!
接下來....休息吧!!