8.9 km | 00:53:23 | 05:59/km日期: 2023-04-01 06:57 - 平均心率: 148 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 06'40" / 05'30" / 06'31" / 06'23" / 07'30" / 07'29" / 06'05" / 09'18" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'01") | 917 / 8917 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 117.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'30" | 00:12'10" |
| 3 | 06'31" | 00:18'41" |
| 4 | 06'23" | 00:25'04" |
| 5 | 07'30" | 00:32'34" |
| 6 | 07'29" | 00:40'03" |
| 7 | 06'05" | 00:46'08" |
| 8 | 09'18" | 00:55'26" |
| 8.9 | 05'27" | 01:00'27" |
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